21/30 Judokan vastaanottokyky

Hyvä palautteenvastaanottokyky tekee sekä työelämästä, että työn ulkopuolisesta elämästä helpompaa.
 
Hyvän palautteenvastaanottokyvyn salaisuus on yksinkertainen: mitä vähemmän ulkoistaa itseään omaan suoritukseen tai tekemänsä työn lopputulokseen, sitä helpompaa on ottaa vastaan kielteistä palautetta neutraalisti ilman henkistä lannistumista.
 
Tässä yksinkertainen esimerkki valaisemaan asiaa.
 
Ajatellaan, että olen leiponut kakun. Annan palasen kakkua sinulle maistettavaksi. Maistat kakkuani ja toteat sen maistuvan hirveältä.
 
Jos kommenttisi satuttaa minua, merkitsee se sitä, että olen sekoittanut kakun raaka-aineiden joukkoon palasen itseäni. Siksi koen kommenttisi olevan loukkaus minua kohtaan ja siksi se lannistaa minua sisäisesti.
 
Miltä sitten reagoisin samaan tilanteeseen, jos en olisi irrottanut palasta itsestäni kakkuun?
 
Silloin ottaisin kommenttisi neutraalisti vastaan ilman sen suurempaan tunnereaktiota. Ymmärtäisin, että kommenttisi on arvio kakusta, ei minusta itsestäni. Siksi itsetuntoni ei heilautuisi mihinkään suuntaan. Voisin vapaasti arvioida, oliko kyseessä oikeansuuntainen arvio kakkuni mausta vai, oliko kyse kenties yrityksestä lannistaa ja loukata minua henkisesti.
 
Silloin, kun emme ole ulkoistaneet (tai sitoneet, panostaneet tai ehdollistaneet) itseämme suoritukseen tai lopputulokseen, otamme palautteen vastaan joustavasti vähän niin kuin judokat ottavat vastaan vastapuolen iskuja joustaen ja siten sen suurimman voiman poistaen.
 
(Tämä teksti on osa itse itselleni asettamaa haastetta, jossa tarkoituksenani on kirjoittaa yksi kirjoitus päivässä 30 päivän ajan. Se on kirjoitettu yhdeltä istumalta ja luettu kerran läpi kirjoitusvirheiden korjaamiseksi. Siksi on olemassa hyvä mahdollisuus, että se sisältää niitä edelleen. Tekstin lukeminen on vapaaehtoista.)